jueves, 23 de mayo de 2013

See you soon(Smoothie de naranja, kiwi y fresa)

I have no plans to meet you babe,
I had a million things to do babe,
But it hit my heart with a harpoon,
I wish that I could see you soon...

Buenos días soles! Que tal la semana? Espero que estupenda! Por aquí todos están nervioso por que este finde hace la primera comunión mi hermana pequeña y entre preparar una cosa y otras...jajaja
No me puedo creer que mi pequeña ya haga la comunión T_T De aquí pasa ya a ser una mujercita! Creo que ambas estamos de acuerdo en que no queremos que crezca mas, ella por que tiene el síndrome de Perter Pan y yo por que quiero que sea mi pequeña siempre jaja
Pues hoy os traigo unas recetas ligerisimas con cero azúcar y a base de frutas! Están buenísimos ahora en verano! Son smoothies, que son una especie de granizada natural con frutas. A mi me gusta con sabores exóticos  como la mezcla de naranja y kiwi, pero también los podéis hacer de plátano o manzana.
Os voy a enseñar dos:
*Ingredientes:
-2 kiwis
-3 Naranjas
-5 fresas
-Hielo picado
* Preparación:
Pelamos los kiwis y cortamos en trozos, dejamos dos rodajas para ponerlas en el vaso y que tenga un par de trozos de fruta troceada. Pelamos una de las naranjas y la hacemos trozos y los echamos en la batidora. Exprimimos el zumo de las otras dos naranjas y añadimos el hielo picado. Batimos y servimos en un vaso de tubo con los trozos de fruta y listo! A lo que nos a sobrado le añadimos una fresas troceadas y ya tenemos otro sabor nuevo!
Lo bueno de estas recetas en que tiene cero azúcar y son perfectas para esas personas que están intentando cuidarse un poco :)






Espero que os haya encantado la receta!
Un beso gigantisimo!

7 comentarios:

  1. ¡Qué rica receta! Además muy ligera, apetecible y refrescante para el calor. Tomo nota de ella.
    Un beso!

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  2. que maravilla de receta y para estas calores en Murcia....ni que pintado..!!! me encanta y tu paso a paso genial explicado un besazo guapa

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  3. Muchisimas gracias a las dos!
    Un beso! :3

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  4. De diez!!, refrescantes, ligeros y sanos. Esto entra a cualquier hora del día de lo ricos que están.

    besines

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  5. Hola, que ricos os batidos de frutas naturales, me encantan. Gracias por pasarte por mi blog y por quedarte. Estoy encantad de conocerte, me doy una vuelta por el tuyo, con tu permiso. Bs.
    Julia y sus recetas.

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    Respuestas
    1. Muchisimas gracias a ti tambien por pasarte! Me gusto mucho tu blog! Un beso!

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